miércoles, 10 de febrero de 2010

RECOMENDACIONES PARA EVITAR LA OBESIDAD...


La obesidad es la enfermedad en la cual las reservas naturales de energía, almacenadas en el tejido adiposo de los humanos y otros mamíferos, se incrementa hasta un punto donde está asociado con ciertas condiciones de salud o un incremento de la mortalidad.

Aunque no lo creas la obesidad se puede convertir en un problema sicologico ya que tu autoestima se puede ver afectado si te encuentras con sobrepeso.
Mira anteriormente se consideraba a la persona con sobrepeso como una persona que gozaba de buena salud, sin embargo ahora se sabe que la obesidad tiene múltiples consecuencias negativas en salud. Actualmente se acepta que la obesidad es factor causal de otras enfermedades como lo son los padecimientos cardiovasculares, dermatológicos, gastrointestinales, diabéticos, osteoarticulares, etc.

No te dejes engañar tener sobre peso no es bueno ya que puedes sufrir muchas enfermedades,si no las quieres sufrir empieza a cuidarte moderadamente no abuses de las comidas y has buen ejercicio.

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